寝不足で肌荒れになったら?対処の仕方でこれだけは外せないことがある!
仕事で忙しい、夜遅くまでスマホでつい寝不足。 よくあるけれど、寝不足がもとで肌荒れが起きやすくなる。 こうした肌荒れの対処は、まず寝不足を治す事が一番だけれど、実生活でムリという場合も多い。 そんなとき、肌荒れや肌トラブ...
仕事で忙しい、夜遅くまでスマホでつい寝不足。 よくあるけれど、寝不足がもとで肌荒れが起きやすくなる。 こうした肌荒れの対処は、まず寝不足を治す事が一番だけれど、実生活でムリという場合も多い。 そんなとき、肌荒れや肌トラブ...
女優・野際陽子さん(81)が亡くなった。死因は肺腺癌。 肺癌の一種とのことで、 「野際陽子さんてもしかしてタバコ吸ってたの?」 と、その喫煙歴が気になっている。 野際陽子さんがタバコを吸ってたとすれば、そういう話も最近は...
深呼吸がどれほど健康によい効果があるかお分かりだろうか? 深呼吸は血圧を下げて自律神経のバランスも改善する。 さらには免疫力や代謝機能までも改善してしまうという、驚きの効果まであるのだ。 血圧の高い方に効くとなれば、イラ...
このごろ妙に頭がぼーっとなって春バテの症状が続いてしまう。 頭痛もあるし、お腹の調子も悪くて下痢はしょっちゅう。 ちょっとした仕事や日常のストレスを感じたらもうダメで、お陰で体はフラフラしている最中だ。 同じ症状訴えてい...
日差しの強い季節、いろいろなUVカットのアイテムが必須になる。 だがそのUVカットアイテムや商品、その効果が続く期間はすごく限定されているのをご存じだろうか? UVカットは紫外線をまともに受けて、それで紫外線から人肌を守...
開放的な季節が近づくにつれ、ムダ毛処理が気になる女性は多い。 私も腋毛は毛抜きでケアしているけれど、腕まではしてない。 私自身、そんなに毛深い女ではないけれど、なんとなくこの頃、ムダ毛処理を腕までしてないとまずいのでは?...
脳梗塞という病気、たぶん貴方の身内にもかかった人があるかも知れない。 実は今、若い女性の間にも増加している。 脳梗塞は突然意識不明で倒れることも少なくない、恐ろしい病気だ。 一人暮らしでいきなりこうなってしまう時を考えた...
春うつは怖い病気だ。 ところがその春うつに効く食べ物があるという。 その理由は、症状がそれと気づかず、多くの人がかかりやすいからだ。 だからそういう春うつの症状を楽にしたり、あのうっとうしい気持ちに効く食べ物があるという...
絶対に温活はやるべきだ。 健康と美容、合わせて考えてもその効果は素晴らしい。 でもはっきり温活の効果がでるのは、きちんと最低限継続する期間をもつ必要がある。 でも本当に、温活をやったらやった分だけちゃんと見返りがある。 ...
吉高由里子さんの髪の毛に白髪が混じっていることが分かっている。 しかも多い。 吉高由里子さんの髪の毛の状態はなんとなく指摘されれば分かるのだが、白髪の他にも妙に薄い様な気もしなくはないだろうか? そう言ってしまうとご本人...
女も30を過ぎて独身だと周囲の目線がつらい。
ついつい焦ってしまうけれども、
30代女性だからこそ世の中を楽しんでいける!
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