コンビニ弁当は健康に良くない、とよく言われている。 その一番の原因は添加物が多い、ということ。 この点についていろいろな噂が流れている。 このため健康な食生活を目指そ...Read More

看護師もマスクで肌荒れすることが多い、というのは意外だが本当だ。 看護師と言えば仕事中はマスクを手放すわけに行かないから、確かに肌荒れになりやすい人だっている。 でも...Read More

小林麻央さんが退院した。 いったい今のこの時期に、なぜ？ 深刻に考えてしまうと、すごく複雑な心境だ。 だが、小林麻央さん自身はきっと何かを「確信」しての退院だったのか...Read More

30代あたりになると、生理痛がちょっと前のものよりも酷い痛みになっている人は多いようだ。 私がそんなとんでもない痛みを経験したのは、30代のちょっと手前、28か29歳...Read More

アレルギー性鼻炎の症状らしいものが、この時期早くも出た。 他の人も多いと思うけれど、喉の痛みが朝起きると出てきたりする。 風邪かな、と思ったがそれにしては熱や咳もその...Read More

イライラが生理とともにやってくる。 そんなアラサー女性は多いはずだ。 イライラを抑える方法もいろいろあるけれど、何も浮かばないようだったらとりあえず食べ物や飲み物を選...Read More

白湯がすごく体によい、ということを知っている人はなぜか少ない様に感じる。 でもその効果、単に胃腸を温めるだけじゃない。 いや、確かに胃腸を温めることで健康を増進してく...Read More

渡辺美奈代さんが卵巣嚢腫（のうしゅ）で手術したと言うことをブログで告白している。 卵巣にできる腫瘍の一種、卵巣嚢腫は初期のうちでは症状がはっきり出ないことも多く、今回...Read More

男性不信に陥るルートは様々かも知れない。 そんな時、自分がどれだけ傷ついているかチェックして、心のキズが癒えるのをじっと待つしかない。 自分一人を愛してくれていると信...Read More

季節の変わり目というのは誰でも体調を崩しやすい。 風邪なども引きやすくなるのだが、同時に体がかゆいと訴える人も多い。 季節の変わり目様々なところに変調が出てくるし、人...Read More