こたつで寝ると肌が老化することも！体にやさしい入り方、使い方はこれ！
こたつで寝ると体に害があるということがこの季節、大きな話題になってきている。 その大きな一つが実は肌の老化を促してしまうと言う話だ。 ちょっと意外だが、そんなことをいわれても、何と言っても冬の必需品。 よく乾燥肌になると...
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脇の下にしこりが出来て痛みが！あの病気かも、と覚悟して病院に行ったら
いつとはなしに、脇の下にしこりが出来ているのに気がついた。 それが最近、痛みを伴うようになってきて、ジクジクしたりすることがある。 エッまさかあの病気？ と、青ざめて、そして自分なりに“覚悟”して先日病院を訪れたことがあ...
若者（20代、30代）の白髪が増加！原因はいろいろあるといわれても、正直どうしたらよいかわからない場合はまずこれをチェック！
白髪がめっきり増えてきた。 まだ30代の、それも前半のはずなのに･･･ という女性はかなり多いんじゃないだろうか。 最近は驚くことに、20代の若者、つまり女性も男性も合わせて白髪が多くなっているという現象があるようだ。 ...
竹中知華のストライプ画像が女性にも魅力！同じアラサー女性たちが不謹慎と思わないのは男性の目を釘付けにするからかも！
2015年3月にNHK沖縄を退社し、今はフリーになっている竹中知華アナ（33）。 考えてみれば彼女も数奇な運命の女子アナウンサーではないだろうか。 アナウンス中のストライプシャツを着た画像がいまだに話題になっている。 N...
ダイエット方法は有酸素運動を室内で簡単に！押さえておきたい「30代の痩せ方は、20代と違う」！
ダイエット方法で30代になるとどうしても目標体重に届かず、失敗している方は多いのではないだろうか。 実のところ、医学的には30代になると新陳代謝が衰える関係から、食事制限によるダイエットの効果が見込めなくなると言うのだ。...
乳癌のしこりは位置にも特徴が！他の病気と間違えやすいので、怖くても必ずすぐに検査を！
乳癌だと疑うようなしこりができた。 位置は左胸の脇あたり。その場所に妙に痛みがあってすわ一大事！？と真っ青になって病院に駆け込んだ。 1年半ほど前のことだったが、病院でエコー検査などをしてもらったところ、乳腺症だと告げら...
乳癌でしこりが1cmくらいといわれれば、まだ手術は大丈夫だと言うけど本当なのか
親戚で50代の叔母が乳癌にかかったと言っていたが、今のところまだしこりが1cm位だとも言われていたらしい。 北斗晶さんが乳癌にかかったことで私も自分のことのように気になり、いろいろ調べてみたのだが、確かに乳癌の４つのステ...
ダイエット方法の効果ランキングは運動がベストって、考えてみれば運動不足になりがちだから当然かも知れない
ダイエットの方法も食事のレシピからサプリ、薬剤などいろいろな方法がいわれている。 みんなそれなりに効果がありそうだけど、女性の30代、特に後半になると体の変化に伴ってなかなか痩せにくいといわれている。 そうなると30代後...
乳癌はしこりの形で悪性・良性を判断！未婚者に多いというけれど、予防法は結婚の他に何があるのか
乳癌は近年増加の一途をたどっている女性特有、というか女性がかかる癌のうち第1位となっている。 発生率は今や女性12人に一人で、20代後半から徐々に増え始める。 だから30代の私たちも人事ではなくなってきている。 この病気...
風邪で関節痛があるのに熱なし！こんな不思議な症状でもやっぱり一番よいのはこれ！
風邪をひいた。 今関節痛もあって体がだるい。 だけど不思議と体温は平熱、36.6度。 熱なしで関節痛の起こるというのも妙な話だが、これでもやっぱり風邪だという。 熱がないだけ幸いかも知れないが、朝夕めっきり冷え込むように...
