禁煙しなくてはならない、と思いつつも太るのを心配してしまい、なかなかタバコをやめられない、という方は多いはずだ。 吸っている間は確かに体重も落ちてきて一見スリムになったみたいに見えるけど、結局体に悪いということはわかって...

爪もみという方法による病気や体調の改善がスゴイ。 単に爪の生え際を別の手の指を使ってもむという方法に過ぎないのだが、その好転反応がなんとがんにまで及ぶという。 ちょっと信じられないが、湿疹やアトピーなどの皮膚病にも役立つ...

へそのごまの掃除、というとちょっと聞きなれないかもしれないけれど、実は意外と大切なのだ。 実際へそのゴマというのは聞いてびっくりするほど非常に汚いし、臭い匂いも漂うことがあったりする。だからやっぱりボディケアの一つとして...

食欲が止まらない、と嘆くのは一年中のことなのだが、なんだか春はめいっぱい食欲が旺盛になるというか、無性に口寂しい気持ちになるのはかなり多くの人が体験しているようだ。 幸い私も体型はそこそこアラサー標準レベルを維持している...