花粉症の季節がやってきて、その予想が悲しいことにやっぱり今年2016年も大変になりそうな気配だ。 2016年はかねてからの予想として、スギ花粉の量も平年より少ない、場...Read More

うつ病の一種で、季節性つまり特定の季節が巡るごとに現れるうつがある。 秋から冬にかけてもその一つの季節だが、実は春が一番深刻な季節性うつになりやすいというのをご存じだ...Read More

こたつで寝てしまった。 たまにやってしまうのだが、寝るといつものとおり妙にだるいのだ。 いろいろ友人に話を聞いたりしてみると、 「あんたヘタしたら死ぬわよ！」 と脅か...Read More

花粉症にはワセリンが即効性バツグンだ。 私もこれを知ってから実際に続けているのだが、ワセリンを使うと副作用があるのかどうかが心配になる方も多い。 だが基本的にワセリン...Read More

足の内、ふくらはぎがどうしても痩せない。 運動している、よく歩いている、という人の落とし穴が筋肉の付きすぎ、という現象だ。 だが一件運動不足などではないので、ふくらは...Read More

冬の時期のみ症状が現れるうつ病の一つとして、冬季うつというのがある。 友人の一人、アラサーの女性がどうやらかかっていたらしい。 特に女性に現れやすいといわれ、性格的に...Read More

厄年の女だから婚活もうまくいかないんだろうか？ 女性の30代、なぜか2回も厄年あるし、多すぎる。 OL時代、そんなふうに嘆く同僚の女性が多かった。 半分シャレ、半分本...Read More

毎年秋、冬そして春先まで続く乾燥肌が今、ピークにさしかかっているようだ。 人によっては顔がかゆくてたまらない、という場合がある。 肌がかさかさになり、足や手がかゆいの...Read More

スギ花粉が暖冬のために例年よりも早く飛び始めているようだ。 新聞などでは2月の上旬に飛散が始まり、例年よりも数日早くなると言われている。 だがこの2016 1月の段階...Read More

正月とか週末とか、一日中とまで行かなくともかなり長い時間こたつには言ったままの人はこの時期多いはずだ。 冷え性気味な私は足の冷えを速攻で取るためにこたつの中で寝ること...Read More