末端冷え性が低血圧による人も基本は同じ!血行をよくする運動を毎日こまめに実行!
冷え性の中でも典型的というか、手足の先が特に冷たくなってしまうのが末端冷え性。 その末端冷え性の原因にもいろいろあるが、生まれつき低血圧の人は特に大変そうだ。 秋口から手足が冷たくなってしまい冬場は靴下をはいて寝ていても...
冷え性の中でも典型的というか、手足の先が特に冷たくなってしまうのが末端冷え性。 その末端冷え性の原因にもいろいろあるが、生まれつき低血圧の人は特に大変そうだ。 秋口から手足が冷たくなってしまい冬場は靴下をはいて寝ていても...
軽度のうつ病で、時々不安に駆られて心臓がばくばくするという知人がいる。 管理職でちょっと前に職責が増えてがんばっていた女性だが、何だが手に余る責任過ぎて、負いきれないほどだと言っていた。 少しの間休職し、うつ病と言うこと...
今年はノロウイルスがかなり流行していて、早くも感染者が3万人に上る勢いだ。 しかも従来のウイルスタイプGⅡ・4と共に、今年は新型GⅡ・17が発生し、混乱が増大している。 実際このGⅡ・17は以前にもあったタイプなのだが、...
花粉症の季節到来間近となった。 肌の弱い女性にとっては受難の季節だ。 花粉症皮膚炎という、私にはあまり聞き慣れない症状を持っている知人がいるが、鼻づまりとかくしゃみなど、ふつうの花粉症による症状以外にも顔や皮膚の弱いとこ...
ウイルス性胃腸炎の症状が胃痛や吐き気、発熱や下痢というような、風邪で胃腸をやられた症状とよく似ていることが知られている。 私もこの時期美味しくなる生ガキを食べたら食中毒を起こしてウンザリしたことがあった。 だが今年は特に...
寒さもこれから本格的になって、こたつなしではシックリ冬に暖を取った気がしない、という方も多いにちがいない。 だが、意外と知られていないのがこたつの怖さで、よくやりがちな入ったまま寝るという行為。 実は一番体によくないと言...
私たちと同じ年代で、婚活や仕事にがんばっている人たちの中にはうつ病の一種である「新型うつ病」にかかる人も多い。 今、日本のうつ病患者は700万人を超えるというが(平成23年度統計)、この数字は毎年微増している。 確かに「...
花粉症の季節がいよいよ到来しようとしている。 私も毎年耳鼻科に通っても症状が改善することはあっても、頑固な鼻づまりとかのどがかれたりなど症状が残ることも多いので悩んでいるのだが、ある注射でそれが丸ごと完治するという方法を...
ノロウイルスに感染したら出勤停止! 会社や勤め先ではこうなっていることも多い。 また学校でもある日数を休むよう指示されたりする。 だが、実際ノロウイルスに感染して発症後、どのくらいで完治するのか、その日数についてはあやふ...
足がこの季節冷えてしまって寝つきづらくて仕方ない。 そういう悩みを持つ女性は多いはずだ。 冷え性と来ると大半は足や手の、それも末端の冷えがどうしても取れ無いと訴えるケースが多い。 そしてそのために寝不足になったりして、体...
女も30を過ぎて独身だと周囲の目線がつらい。
ついつい焦ってしまうけれども、
30代女性だからこそ世の中を楽しんでいける!
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