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縄跳びダイエット方法の時間はどのくらいでいつがオススメ?下半身引き締めに最適!

縄跳びダイエット方法の時間はどのくらいでいつがオススメ?下半身引き締めに最適!

縄跳びダイエット方法というのが数あるダイエットの中でもすごく効果的な方法として大変人気だ。 場所もとらないし縄跳びの縄一つあれば自宅でもできたりする。 それでいてジョギングと同じく脂肪を燃焼できる有酸素運動でもある。 そ...

彼氏が最近冷たいので不安だけど、それを言うと重い女と思われそう どうすればよいのだろうか

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彼氏とつきあい始めて早1年。 倦怠期なのか、このごろ彼氏の態度がなんだか冷たいようで不安に感じてしまう、という友人女子がいる。 彼女もあまり恋愛経験はないし、アラサーの婚活でやっと出来た彼氏だけに、冷たい様子が気になって...

自分が浮気相手だったらどうすればよいのか きっちりしない彼氏のホンネが痛すぎる!

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付き合っている彼氏に本命の彼女がいて、自分が浮気相手だったらどうなってしまうのか。 よくある話、とまでは考えたくないが私も浮気された経験から考えると、別な彼女がいたというだけでも痛すぎる事実だ。 元々彼氏には長年別な彼女...

女も30を過ぎて独身だと周囲の目線がつらい。

ついつい焦ってしまうけれども、

30代女性だからこそ世の中を楽しんでいける!

そんなおトクな気分をめざすウェブマガジンです。

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