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恋愛で脈なしの時の諦め方 つらいけれどいつまでも引きずるのはNG!

恋愛したい、交際したいと願っている男性がこちらに脈なしとわかった時、諦め方によっては後々引きずったり、次の恋愛の邪魔にもなってしまうことがある。

片思いの時も同じかも知れないが、気持ちを切り替えるのは確かに口で言うほど簡単なことではないかも知れない。

でも、そうしないといつまでも引きずるし、はっきり脈無しと分かっているはずなのに変に自分勝手に思い込んでしまうことにもなりかねない。

新しい彼氏を見つけるためにも、しっかりした諦め方を知っておくのは大切なのだ。

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恋愛で脈なしと知った時の諦め方は3つ!その内一番オススメは告白!

一番はっきりと男性のことを諦められるのは、同時に一番つらいかも知れないが、ダメもとで恋愛したい男性に告白することだ。

その時彼氏からどんな言葉が出てくるのか、想像するだけでもつらいかも知れないが、確実に一番結果がはっきりしている。

ショック療法みたいなところがあるが、彼氏の言葉を現実にしっかり受け止めることこそが今後の新しい恋愛にも役立つのだ。

confession

距離を置いたり会話を少なくすること

ただ、同じ職場だったりしていつも顔を合わせるような環境にいて、おいそれとそんな告白など出来ない場合も多いかも知れない。

その時には自分の意識から男性が遠のくよう工夫する必要がある。
一番良いのは以前よりも距離を置いて置くことだ。
会話を少なくしたり、あまり話しかけたりかけられたりする様な位置にいるのをやめたりして、彼氏の声や顔を見ないですむような工夫をしてみること。

もしもすでにその男性とSNSなどで交流があったりする場合には、そのやり取りの中で事情を簡単に説明してアカウントを削除することも1つの方法だ。

自分の嗜好の中から彼を徐々に消していくことがどんな諦め方の場合であっても大切なポイントとなる。

新しい恋愛の対象を求めたり、何かに打ち込んだりする

その意味では上の方法とかぶることにもなるが、3つめのとして、新しい男性を求めて恋愛のチャンスを探ってみるのも良い諦め方かも知れない。

気をつけなければいけないのは、今現在そうは言っても傷心中のみであるかも知れない。
そういう時には十分に自分の気持ちが落ち着いた頃にこうした行為を始めるべきだ。

そうするためには脈なしとわかった後で何か別な行動をしたり、何か趣味などに打ち込んだりして気を紛らわす方がよい。

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中でも諦め方のイチ押しとして、傷心旅行はオススメだ。
仕事や時間が許すならば、1週間くらいしばらく外国や美しい風景のあるところに出かけてしっかりと気持ちを癒すこと。
それが今後の気持ちの切替にも大いに役立つからだ。

その他、同じように環境や集中の対象が普段の生活とがらりと変わる様な趣味や運動などもよいだろう。
また、こうした時には逆に良い機会だから、今まで自分がしたことのなかったような新しいことにもチャレンジするのも良いかも知れない。

trip

友人仲間と愚痴りながらこぼすのもアリだ。
ありったけ心の内を吐き出して親しい友人同士でおしゃべりするのはストレス解消の基本のようなものだ。

だが、注意しなくてはならないのは恋愛で失敗した時などは自分のマインドが下がっているので、いつもよりうっかりした誘惑にも乗せられやすくなっているものだ。

なので友人たちと語らうのも、ストレス解消が目的くらいに割り切ってドロドロしたものを引きずらないこと。私の経験からもこれは申し上げておきたいことだ。

視野狭窄を打開することこそが恋愛の諦め方の基本

恋愛をしていたり、想いを寄せていた男性から離れなくてはならないのはつらいが、それは諦め方の基本だ。

なぜつらいのかを自分の体験を通して考えれば、やはり彼氏しか見ていなかった、ということに思い当たる。

恋愛がうまくいっていればそれも当然あるべき姿といえるかも知れないが、いったん失敗してあきらめがついたならば、今まで凝り固まっていたそんな視野狭窄を自分の力で打破して行かなくてはならない。

今この時点でそんなつらい思いをしている方も多いと思うが、そうしたショックを引きずるあまり、プチうつになったりすることもある。
実感として、この世の半分は男、というふうに気持ちを切り替え、旅行などで環境や気持ちをリフレッシュして新しい恋愛にがんばっていただきたい。

(喜屋武氷捺)

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